Когато стресът се превърне от ограничена във времето реакция в начин на живот.
Стресът се явява като естествена реакция на организма към стимули и нови обстоятелства, на които трябва да отговорим, да се адаптираме, да бъдем съответни.
ПрочетиСъстояния
С какво най-често работим
Състоянията по-долу са сред най-честите причини, поради които хората търсят психологическа подкрепа. Всяко от тях е описано подробно на отделна страница.
Списък на състоянията
Когато вярваме, че сме недостойни и не заслужаваме, често не сме ценени и не получаваме.
Самооценката е важна част от структурата на личността и е до голяма степен определяща за това как се чувстваме, как се позиционираме във взаимоотношенията с останалите, какво постигаме и какво получаваме.
ПрочетиОбщото между тях е наличието на промяна, която настъпва и стресът породен от нея.
Пъстротата на живота поставя човека пред различни предизвикателства и събития, при които стратегиите, с които той е свикнал да се справя не винаги работят.
ПрочетиЛипсата на комуникация е в основата на създаване и задълбочаване на конфликта.
Взаимоотношенията и връзките, които създаваме с другите са в основата на нашето пълноценно съществуване.
ПрочетиВсе повече се отдалечаваме от това да бъдем, за сметка на това да сме удобни и непременно одобрени от другите.
Удовлетворението е неизменно свързано с това да умеем да разпознаваме своите чувства, нужди и потребности, да можем да ги назовем, заявим и реализираме.
ПрочетиПървата стъпка
Разпознавате ли себе си?
Ако нещо от прочетеното ти е близко, една опознавателна среща е най-краткият път към ясна обратна връзка.